Mar 10, 2015

ワークショップ【セルフ腹部ケア 〜 チネイザン&ヨガ 〜】Self abdominal care Chi Nei Tsang & Yoga workshop in Tokyo

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unikuuで大人気のトリートメント《腹部マッサージ チネイザン》のテクニックから、毎日のお腹のセルフケアに使える簡単な方法をご紹介します!

内臓と感情に働きかけるお腹のセルフケア。
自分で簡単に毎日実践できるお腹のマッサージと、消化器系に働きかけバランスを良くするヨガ プラクティスのワークショップです。
チネイザンは自分のお腹を触って、内臓とそこに潜む感情に働きかけ、心と体を同時に浄化し、バランスを取り、自分が本来持っている生命力を高めるトリートメントです。
内臓の働きと心のバランスに効果的なヨガのアサナも取り入れ、毎日のセルフケアに役立つ簡単な方法をご紹介します。
冷え性、便秘、ストレス解消、疲労回復などに効果的なホリスティックなアプローチです。
※マッサージやヨガ初心者の方々もお気軽にご参加頂けるワークショップです。
【日時】3月21日(祝) 9am 〜 12pm  (3 時間)
【場所】unikuuスタジオ(最寄り:品川駅) ※お申込み頂いたの方にお知らせ致します
【料金】¥4500
【定員】10 名
【持ち物】動きやすい締め付けのない楽な服装 上下 (ヨガマットはスタジオにございます)
☆ワークショップの最後には、
腸内環境を整えるノンシュガー&ノンアルコール の《甘酒 イチゴ スムージー》をご用意しています。
お問い合わせ、お申込みはこちら→ emiko@unikuu.com
チネイザンの詳細はこちら → http://unikuu.com/treatment-chi-nei-tsang/